丈夫陪产，抓拍到3张孕妈顺产的经典照片，网友：看着都觉得疼

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导语

女性十月怀胎，一朝分娩，怀孕的过程艰辛不易，但是生产时要承受的疼痛，没有经历过的人，是没有切身的体会，女性用柔弱的身躯承担着孕育生命这一重大的责任，让人感慨，女子本弱，为母则刚。

丈夫陪产，抓拍到3张孕妈顺产的经典照片，让人泪目

网上有3张照片走红，引起网友的关注与讨论，照片是一位丈夫陪产时，抓拍到的孕妈顺产的经典照片，看到照片中孕妈生产时的反应，网友表示，隔着屏幕都 感觉到疼。

这位孕妈由于是初产，生产当日心情十分紧张与焦虑，因此当她被推进产房的时候，紧随其后的是拿着相机一同入内的陪产丈夫，因为想要记录下这历史性的一刻。

躺在病床上等待的孕妈，阵痛隐隐来袭，只见她眉头紧锁、紧抿着嘴唇，丈夫按下了快门拍下了第一张照片，同时丈夫的心中掠过一丝不舍与心疼。

随着骨缝渐渐开裂，孕妈面部表情逐渐狰狞，额头上豆点大的汗珠径直往下流，头发已经全部都被汗湿了，这个时候的丈夫一边安慰着妻子，一边拍下了第二张照片。

孕妈的疼痛感越来越明显了，在医生的指导下，开始渐渐发力，经过努力终于生下了一个大胖小子，当医生抱起新生儿的时候，宝宝的脐带还与妈妈相连，宝爸按下快门，拍下第三张照片，记录这一历史性时刻。

当丈夫看着自己在妻子顺产时抓拍的三张照片，突然泪目，感觉当妈妈真的是太不容易，有过相同经历的宝妈们都表示：“感同身受”。

分析

生产是女性人生中的大关，其危险程度犹如在在鬼门关前走一遭，因此产前要先做好待产的准备，产后要注意休息，避免落下月子病，给身体健康埋下隐患。

一、孕妇在产前需要做好哪些准备？

1. 准备待产包

分娩之前提前准备待产包，是十分有必要的，做好万全准备，避免出现措手不及的情况，待产包不仅仅是准备产妇的东西，还包括宝宝的，具体需要准备什么可以向医生或者是有经验的宝妈请教，并列出清单避免有遗漏。

2. 了解相关分娩知识

对于分娩，初产的女性不了解相关情况，难免会出现紧张、焦虑不安的情绪，而这种情绪是不利于生产的，因此丈夫可以陪伴孕妈一起学习分娩的相关知识，做到心中有数，减少恐慌。

3. 产前体能补充

生产是一件十分耗费精力与体力的事情，因此进产房之前，产妇要先补充能量，保持体能充足，可以在产前吃点巧克力等，同时在产前最好先去趟为什么解决生理需求，避免生产过程中出现尴尬。

二、产妇产后休息该注意哪些事项？

1. 合理饮食

产后不能吃生冷的食物，且饮食上宜清淡，吃一些易消化的食物，保持饮食均衡，合理进食，营养丰富，少吃多餐。

2. 保持心情愉悦

有些女性会出现产后抑郁，如此不仅不利于自身健康，对宝宝的成长也不利，因为宝宝离不开妈妈的照顾，产后宝妈要注意情绪上的自我调整，多与家人沟通，需要时寻求家人的帮助。

结语

孕育生命不易，身材上的走形与心理上的负担，女性为此付出，牺牲了很多，因此家人一定要多给予关爱与照料，不管是产前还是产后，除了日常饮食起居的照顾，也要关注其心理健康。

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