佛门七大神功，金刚不坏神功进不了前五，第一名无人练成

第七名枯荣禅功

天龙时期大理天龙寺枯荣大师的独门内功，最高境界非枯非荣，非假非空。枯荣大师练到半枯半荣境界，内力之高已经是当世罕见，整个天龙时期内力超过枯荣的不超过十个人。

枯荣大师能够一人用六脉双剑，内力总量应该有两个段正明水平，实力之强只在天龙四绝之下，当为四绝之下第一人。这还只是半枯半荣境界，如果练到最高境界应该可以完美施展六脉神剑。

第六名金刚不坏神功

号称古今五大神功之一，少林派顶级防御武功，金庸笔下有两人练成金刚不坏神功，一个是天龙扫地僧，一个是倚天空见神僧。

扫地僧功力之高远在天龙四绝之上，乔峰的掌力都打不破扫地僧的防御，能硬抗乔峰和慕容复两人掌力。空见神僧以金刚不坏神功硬抗金毛狮王十二拳七伤拳毫发无伤。金刚不坏神功之所以难以练成是因为需要的内功修为很高，极少有人能达到。

第五名易筋经

少林派镇派绝学，金庸笔下顶尖内功之一，可以化腐朽为神奇，用普通的武功发挥极大的威力，睡觉也能提升功力，还具有疗伤护体的效果，能克制吸星大法一类的武功。

不过修炼之人需要勘破我相、人相，心中不存修习武功之念。这个要求对于习武之人来说实在是太高了，金庸笔下练成易筋经的人只有方证大师一人。

第四名罗汉伏魔神功

少林第一精微奥妙内功，练功之时需要摒弃一切俗虑杂念，十万人中也未必有一人能做到。金庸笔下练成此功者只有心思单纯的石破天一人。

练成罗汉伏魔功之后，内力如渊如海，功力之强骇人听闻。张三李四横扫中原，但在石破天面前，两人合力也不够看，吃解药和石破天拼喝毒酒也喝不过。

免疫白自在那个级别以下的攻击，白自在全力输出连石破天防都破不了，把自己打得怀疑人生。

第三名九阳神功

射雕三部曲第一内功心法，金庸笔下顶尖内功之一，斗酒僧所创，号称天下内功不出九阳藩篱，练成之后内力生生不息，恢复力超强，百毒不侵，金刚不坏，是一切阴寒内力的克星。

少林、武当、峨眉三派的振兴都要感谢九阳神功。觉远大师无意中练成九阳神功，功力之强不在神雕五绝之下。

张无忌凭借九阳神功几个小时就练成了明教无上心法乾坤大挪移，并且练到了第七层，乾坤大挪移的创始人也就练到第六层，历代明教教主都是惊才绝艳之辈，最强的也就练到第五层，由此可见九阳神功之强大。

第二名六脉神剑

天龙寺镇寺绝学，由大理开国皇帝段思平所创，金庸笔下只有段誉一人练成。六脉神剑有质无形，一丈之内斩金截铁，可劈可砍可点射，无影无形，极难防御，强如乔峰也没把握在六脉神剑下占到便宜。

练习六脉神剑需要强大的内力支撑，即使是段誉那样震古烁今并世无二的内力，也只是勉强达到六脉神剑收发自如的标准，段誉之后六脉神剑再也无人练成，一脉神剑都很难，何况六脉。

第一名龙象般若功

密宗无上神功，共有十三层，金轮法王之前从来没人练到第九层，金轮法王以不世奇才练到第十层，每一拳都有千斤之力，功力之强已经超过老一辈五绝级高手。

理论上练成第一层需要一二年，第二层需要三四年，第三层需要七八年，每练深一层时间加倍，要想练成龙象波若功第十三层，需要有千年的寿命，或许只有帝释天才能做到。