牙齿美白的谣言你中坑了却不知

女性朋友在挑选口红的时候都希望能挑选一些更显牙白的颜色，但是如果你牙黄啥颜色配起来都不会白反而显得更黄，因为牙齿发黄，不敢张嘴大笑，总是喜欢捂住嘴巴。所以你想必也尝试了很多可以让牙齿美白的方法吧，但是很多都是坑你缺不知道，一起来看看常见的牙齿美白的坑都有哪些？

牙齿美白的坑你踩了几个

使用盐或橘子皮擦牙齿

靠增大摩擦力来擦掉牙齿表面的色素，不仅不能美白，还有可能会伤到牙龈。

用醋或者柠檬汁漱口

长期使用醋或柠檬汁，让口腔处于强酸环境，牙齿会脱矿，白不白不好说，但是脱矿所产生的白色斑块肯定不是你想要的。

美白牙膏、美白贴

仅对部分外源性牙黄有效果，适合于牙齿轻度染色，比如喝浓茶、咖啡、中药等易染色的食物后使用，长期使用容易造成牙龈软组织损伤；但如果你的牙齿比较敏感，使用美白贴可能会导致牙酸牙疼。

牙齿为何发黄

有人多朋友疑惑为何我们从小到大天天刷牙，牙齿还是发黄，其实刷牙只能将牙齿表面的食物残渣清理干净，并不能起到美白的效果，牙齿的颜色是由牙釉质和牙本质共同决定的。牙釉质就是外层组织，它是透明光亮的白色，而牙本质是牙釉质里面的那一层组织，这层组织就是淡黄色的。

导致牙齿发黄因素

外源性因素

牙齿外部的色素沉淀；牙齿经常接触浓茶、烟草、咖啡、可乐等深色食品，其中的色素成分会附着在牙表面，很容易造成牙齿颜色越来越黄。

内源性因素

指的是牙齿结构的变色；牙齿发育过程中受药理影响、过量摄入氟化物、牙齿外伤等形成的内部结构变色，如四环素牙和氟斑牙。

科学美白牙齿首选以下方式

洗牙

洗牙适合外源性因素导致的牙黄。洗牙通过用洁治器械减少牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，因为洗牙能够减少顽固的牙菌斑和表面的色素，所以从视觉上看，牙齿会变“白”一点点。

冷光美白牙齿

冷光美白牙齿适合内源性因素导致牙黄。冷光美白牙齿将美白胶涂抹在牙齿上，通过照射蓝光源（冷光），美白胶中的过氧化氢与牙齿色素发生氧化还原反应，逐渐改善牙黄。

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